La Voie du Coeur
Quand on a peur et qu'on est figé, transi de faire le moindre mouvement, c'est dur de se reconnecter à la voix du cœur, celle qui nous rassure et nous remet en confiance pour nous remettre sur notre Voie.
Ça demande de faire l'effort de remettre de la conscience dans notre corps émotionnel, d'identifier la peur, sans la montrer du doigt mais plutôt pour l'accueillir et la prendre en charge comme un enfant que l'on va réconforter et rassurer pour lui redonner des forces et du courage 💪
La peur c'est La thématique sous-jacente de notre vie et de nos expériences de vie difficiles. Rappelles toi ce qui dit le maître Yoda, heureusement on a Star Wars hein pour en parler 😅. La Peur, elle qui est à l'origine de tous les plus extrêmes et négatifs déchainements humains.
La re-situer dans notre vie et dans nos drames personnels, pourquoi ? De quoi elle veut te protéger ? Lui faire face, la regarder dans les yeux, avoir ce courage et cette honnêteté pour ton plus grand bien, et sentir le courage et l'audace qui grandissent dans ton cœur et regonflent ta voile intérieure et te sentir reprendre le bon cap, sentir la légitimité et la dynamique pour aller de l'avant qui t'anime !
Des outils ça peut aider BEAUCOUP !
Tout d'abord saches que tu n'es jamais seul(e) ! Il y a aura toujours quelqu'un pour te soutenir, alimentes cette confiance intérieure que tu es entouré(e), aimé(e), protégé(e), soutenu(e). Tout du monde FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT ! Fais semblant jusqu'à ce que ce soit la réalité !
La fleur de Bach Mimulus est une alliée de premier choix pour m'aider à traverser mes peurs, l'essence de la fleur vient à ta rescousse pour te tirer vers la polarité opposée positive de l'émotion, des végétaux infusés par solarisation dans de l'eau de source, avec un tier de brandy ou de cognac pour la conservation, possible de les trouver sans alcool. 4 gouttes 4 fois par jour diluées dans un verre d'eau (matin, midi, après-midi, soir) jusqu'à constater un changement de comportement. En traitement de fond, 1 à 3 mois.
Je te conseille aussi des pratiques d'ancrage, par exemple passer plus de temps dans la nature, marcher, jardiner, ranger/faire du ménage, yoga, le sport en général, faire des activités manuelles !
Je te conseille aussi le dessin, j'ai créé un mandala thérapeutique à colorier PAIX INTÉRIEURE pour t'accompagner et libérer tes peurs ! Disponible dans l’onglet Reserver.
Les pierres aussi sont un soutien précieux, une pierre noire ou rouge, celle qui t'attirera et vibrera avec ton cœur ! La tourmaline par exemple qui est une pierre de protection également, et le jaspe rouge très répandue et facilement accessible.
Si tu as besoin d'être personnellement accompagné(e), n'hésites pas à me contacter 🙏
Nous sommes à la veille de la nouvelle lune, c'est un moment propice au repos et au calme, je te conseille de ne pas organiser trop de rendez-vous ces jours ci et de ralentir le rythme !
Prends soin de toi !
𓂀 Honore qui tu es 𓋹
Fanny
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Artiste Caroline Manière