Allergies

Les allergies ont débarqué depuis quelque temps ! Les éternuements, la rhinite, les yeux qui pleurent, qui brulent, qui démangent... bref la plaie !

Je vous conseille quelques huiles essentielles que je préfère pour être paré(e) en cas de crise et pour faire de la prévention !

L'huile essentielle de Pin sylvestre :
En prévention > 1goutte sous les pieds et une sur le thorax tous les matins et soirs
En cas de crise > 1goutte sur chaque lobe d'oreille + faire de longues et profondes inspirations en respirant le flacon ou bien en mettant 1-2 goutte ds les paumes de main que vous frottez !

L'huile essentielle d'estragon :
En cas de crise de démangeaison des yeux :  faire de longues et profondes inspirations en respirant le flacon ou bien en mettant 1-2 goutte ds les paumes de main que vous frottez !

L'huile essentielle de camomille noble :
En cas de crise quand le pin sylvestre ne suffit pas :
> 1goutte sur les lobes oreille + 1goutte thorax
> inhalation 2gouttes de camomille + 2gouttes de pin sylvestre

Je vous invite également à être attentif(ve) aux circonstances et au contexte dans lequel la crise allergique se déclenche car il peut y avoir un déclencheur émotionnel à l'origine... ! Est-ce à la même période annuelle, serait-ce un épisode "anniversaire" d'un évènement du passé ? Une piste à explorer si oui !
Respirez, recentrez-vous et adoptez la solution qui vous convient pour l'accompagner VS la réprimer !

Voici un lien vers un article vous donnant des conseils médicaux susceptibles aussi de vous intéresser !
https://www.livi.fr/en-bonne-sante/conseils-allergies-pollen/

Fanny